GESUNHEITS Coaching

Es ist Zeit, für sich zu sorgen, den Körper zu unterstützen, das Richtige mit dem richtigen Maß und zur richtigen Zeit zu tun,  oder - ganz gelassen - über alle Grenzen zu gehen, um dann zu dem zurückzukehren, was Ihnen wirklich gut tut.

Innere Stärke (Resilienz), eine gesunde Lebensweise, die ausgewogene Ernährung oder die eigene Work-Life-Balance gehören von Zeit zu Zeit auf den Prüfstand und wollen individuell ausgerichtet sein.

Metabolic Balance

Informieren Sie sich über eine effektive Methode zum Abnehmen, basierend auf Ihrem ganz persönlichen Stoffwechsel. Weitere Informationen

Betriebliche Gesundheitsförderung -

Gesundheit in Unternehmen systematisch fördern und effektiv managen 

Sie interessieren sich, Gesundheit im Unternehmen zu verbessern, Sie suchen nach effektiven Tools und Methoden zur betrieblichen Gesundheitsförderung, und es ist Ihnen wichtig, Gesundheitsmanagement auf den tatsächlichen Bedarf an Hand von Indikationen und Unternehmenszielen auszurichten? Sie suchen nach einer strategischen, systematischen und effektiven Gesundheitsförderung?  

Gesundheitsmanagement lohnt sich!

Unternehmen, die Gesundheitsmanagement bereits eingeführt haben, berichten von effektiven returns of invest. Jedoch bleibt unkoordinierte Gesundheitsförderung mit diversen Einzelmaßnahmen häufig unterhalb dieser positiven Erwartungen, wenn auf ein strategisches koordiniertes Gesundheitsmanagement verzichtet wird. 

Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement: Durch Kombination beider Schwerpunkte schaffen Sie nachhaltige betriebliche Gesundheitskulturen. 

Innovationen als Risiko – Resilienz als Konzept

Innovationen bedeuten Veränderungen im Unternehmen, bedeuten Risiko, Umstrukturierung und möglicherweise auch Stress. In Teams und für einzelne Mitarbeiter können Krisen entstehen, die sie nicht allein bewältigen können. Die Prozesse können auch gut begleitet funktionieren – im Bewusstsein, wie die eigene Resilienz funktioniert und welche Ressourcen die stabilsten, effektivsten sind. Innovation bedeutet nicht immer ein Mehr an Stress, Verantwortung, Aufgaben, Zeiteinsatz, sondern Anderes, Effektiveres.

Eine finanzielle Unterstützung durch den Europäischen Sozialfond ist möglich für

• Kleine und mittelständische Unternehmen (bis 9,9 VbE): bis zu 80 %
• mittlere Unternehmen (10 bis 249 VbE): 50 %

Bei der Beantragung unterstütze ich Sie gerne.

Neben einer persönlichen Beratung können Sie mit mir gern Infotermine oder Workshops zu gesünderer Ernährung und Stressresistenz/Resilienz im Berufsalltag  für einen größeren Rahmen vereinbaren. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf.